Vitamina de Banana
"Saboreie cada gole da nossa Vitamina de Banana, um blend perfeito de nutrição e sabor que energiza seu dia de maneira deliciosa e natural."
Equipamento
- 1 Liquidificador
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de leite pode ser integral, desnatado, ou uma alternativa vegetal
- 1 colher de sopa de mel ou açúcar opcional
- Uma pitada de canela em pó opcional
- Gelo a gosto
Instruções
- Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
- No liquidificador, combine as bananas, o leite, o mel ou açúcar (se estiver usando), e a canela.
- Bata tudo até que a mistura fique lisa e cremosa.
- Se desejar uma vitamina mais fresca, adicione gelo e bata novamente.
- Despeje a vitamina em copos e, se desejar, polvilhe um pouco mais de canela por cima para decorar.
