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salguei a carne moida o que fazer

Carne Moída Reequilibrada

Ina
Carne moída reequilibrada é uma opção versátil e nutritiva para suas refeições, permitindo uma infinidade de pratos saborosos e saudáveis. Incorporando ingredientes ricos em nutrientes, transforma-se em uma base perfeita para receitas que equilibram sabor e bem-estar.
Preparo 15 minutes
Cozimento 20 minutes
Tempo Total 33 minutes
Refeição Acompanhamento, almoço, jantar, recheio
Culinária Brasileira, Portuguesa
Serve 1 Porção

Equipamento

  • 1 Tigela
  • 1 Panela
  • 1 Colher de pau

Ingredientes
  

  • 500 g de carne moída
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 xícara de água
  • Legumes de sua preferência cenoura, pimentão, abobrinha, picados
  • Temperos a gosto pimenta-do-reino, páprica, cominho
  • Suco de 1 limão

Instruções
 

  • Em uma frigideira ou panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.
  • Adicione a cebola e o alho picados, e refogue até que fiquem dourados e perfumados.
  • Acrescente a carne moída e mexa bem, quebrando os pedaços maiores com uma colher de pau ou espátula.
  • Cozinhe até que a carne esteja dourada.
  • Se a carne moída estiver muito salgada, adicione a água aos poucos, mexendo bem para diluir o sal.
  • Prove e ajuste o tempero conforme necessário.
  • Adicione os legumes picados à carne moída e misture bem.
  • Deixe cozinhar por alguns minutos até que os legumes estejam macios.
  • Tempere com os temperos de sua preferência, como pimenta-do-reino, páprica e cominho, para dar mais sabor.
  • Por fim, esprema o suco de limão sobre a carne moída.
  • O ácido do limão ajudará a equilibrar o sal.
  • Cozinhe por mais alguns minutos para permitir que os sabores se misturem bem.
  • Prove novamente e ajuste o tempero, se necessário.
  • Adicione mais suco de limão ou temperos de sua preferência, conforme o seu gosto.
  • Sirva a carne moída reequilibrada quente, acompanhada de arroz, salada ou como recheio para tacos, burritos ou tortas.
  • Aproveite sua refeição!
  • Essa receita simples e rápida vai transformar sua carne moída salgada em um prato delicioso e equilibrado em questão de minutos.
  • Aproveite!
Etiquetas carne moída, carne picada