Go Back

Wrap de Frango com Molho Alfredo e Brócolis

Vanessa
"Desfrute de cada mordida com nosso wrap de frango ao molho Alfredo e brócolis, uma combinação perfeita de sabor e praticidade!"
Tempo Total 30 minutes
Refeição almoço, Aperitivo, jantar
Culinária Internacional
Serve 1 pessoa
Calorias 800 kcal

Equipamento

  • 1 Frigideira

Ingredientes
  

  • 2 peitos de frango desossados e sem pele
  • 200 g de brócolis cozido
  • 4 tortillas de trigo
  • 200 ml de creme de leite
  • 50 g de queijo parmesão ralado
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Óleo para cozinhar

Instruções
 

  • Prepare o frango:
  • Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
  • Em uma frigideira, aqueça um pouco de óleo e cozinhe o frango até que esteja dourado e cozido por dentro. Deixe esfriar e corte em tiras.
  • Faça o molho Alfredo:
  • Na mesma frigideira, derreta a manteiga e adicione o alho picado. Cozinhe até ficar aromático.
  • Adicione o creme de leite e o queijo parmesão. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até o queijo derreter e o molho engrossar. Ajuste o sal e a pimenta.
  • Monte o wrap:
  • Aqueça as tortillas conforme instruções da embalagem.
  • Divida o frango, o brócolis e o molho Alfredo entre as tortillas.
  • Enrole firmemente.
Etiquetas almoço, aperitivo, jantar