Wrap de Frango com Molho Alfredo e Brócolis
Vanessa
"Desfrute de cada mordida com nosso wrap de frango ao molho Alfredo e brócolis, uma combinação perfeita de sabor e praticidade!"
Tempo Total 30 minutes mins
Refeição almoço, Aperitivo, jantar
Culinária Internacional
Serve 1 pessoa
Calorias 800 kcal
- 2 peitos de frango desossados e sem pele
- 200 g de brócolis cozido
- 4 tortillas de trigo
- 200 ml de creme de leite
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de manteiga
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Óleo para cozinhar
Prepare o frango:
Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
Em uma frigideira, aqueça um pouco de óleo e cozinhe o frango até que esteja dourado e cozido por dentro. Deixe esfriar e corte em tiras.
Faça o molho Alfredo:
Na mesma frigideira, derreta a manteiga e adicione o alho picado. Cozinhe até ficar aromático.
Adicione o creme de leite e o queijo parmesão. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, até o queijo derreter e o molho engrossar. Ajuste o sal e a pimenta.
Monte o wrap:
Aqueça as tortillas conforme instruções da embalagem.
Divida o frango, o brócolis e o molho Alfredo entre as tortillas.
Enrole firmemente.
Etiquetas almoço, aperitivo, jantar