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Receita de Abará Tradicional

Berenice
Experimente fazer esta receita tradicional Brasileira com raízes Africanas diretamente da Bahia, o Abará, você vai adorar.
Preparo 15 minutes
Cozimento 1 hour 30 minutes
Refeição Aperitivo, Café da Manhã
Culinária Americana, Brasileira, Portuguesa
Serve 20 Porções

Equipamento

  • 1 Liquidificador
  • 1 Processador de alimentos
  • 1 Tigela
  • 1 Panela

Ingredientes
  

  • 500 g de feijão fradinho
  • 1 cebola grande finamente picada
  • 300 g de camarão seco defumado
  • 1 colher chá de gengibre
  • 100 ml de azeite de dendê
  • 10 folhas médias de bananeira cortadas em pedaços de 10 x 20 cm
  • Molho:
  • 1 xícara chá de camarão seco defumado
  • 1 cebola pequena finamente picada
  • 3 colheres sopa de azeite de dendê

Instruções
 

  • Triture o feijão fradinho usando um moinho, processador ou liquidificador até obter uma consistência triturada.
  • Deixe-o de molho em água por um dia, e retire as cascas que se soltarem na água.
  • Escorra o feijão em uma peneira e lave-o com água corrente.
  • Reserve.
  • No processador, misture o feijão com a cebola, camarão e gengibre até obter uma massa homogênea.
  • Adicione o azeite de dendê gradualmente até que a cor esteja bem distribuída.
  • Reserve.
  • Para embrulhar os abarás, amacie as folhas de bananeira delicadamente sobre a chama do fogo.
  • Coloque uma colher (sopa) da massa preparada na folha de bananeira.
  • Dobre as laterais para o centro, como um envelope, e depois dobre as extremidades para baixo, formando um pacote.
  • Cozinhe no vapor por 30 minutos.
  • Prepare o molho triturando o camarão até obter um pó.
  • Reserve.
  • Em uma panela, refogue a cebola no azeite de dendê até que fique macia.
  • Adicione o camarão triturado e refogue por 5 minutos em fogo baixo.
  • Se necessário, acrescente um pouco de água para evitar que fique seco.
  • Sirva os abarás quentes ou frios, ainda envoltos nas folhas de bananeira.
  • Corte cada abará ao meio e sirva com o molho a gosto.
Etiquetas bahia, comida regional, comida típica, cozinha tradicional