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bacalhau com broa e espinafre em um prato branco, com batatas acompanhando.

Bacalhau com Broa e Espinafre

Ina
O Bacalhau com Broa e Espinafre é uma sinfonia de sabores, onde a tradição portuguesa encontra a inovação culinária, proporcionando uma experiência única e inesquecível ao paladar.
Total Time 20 minutes
Servir como Acompanhamento, almoço, jantar, Prato Principal, refeição
Culinária Portuguesa
Servings 4 pessoas

Equipment

  • 1 Forno
  • 1 assadeira

Ingredientes:
  

  • 400 g de broa de milho
  • 5 c. sopa de azeite
  • 3 ramas de salsa
  • 3 ramas de coentros
  • 2 ramas de tomilho
  • 4 dentes de alho
  • 4 postas de bacalhau
  • Pimenta á gosto
  • 200 ml de leite
  • 1 folha de louro
  • 1 limão sumo
  • 400 g de espinafres frescos

Confeção:
 

  • Comece removendo a crosta da broa, delicadamente cortando o miolo em pedaços.
  • Transfira para um forno pré-aquecido a 180ºC e asse por 4 minutos, permitindo que a broa seque ligeiramente.
  • Em seguida, triture a broa assada, adicionando 2 colheres de sopa de azeite, salsa, coentros, tomilho e 2 dentes de alho.
  • Essa mistura perfumada e texturizada será reservada, aguardando para enriquecer o prato.
  • Prossiga limpando as postas de bacalhau, removendo espinhas maiores.
  • Tempere com pimenta e mergulhe as postas no leite, adicionando 1 dente de alho, folhas de louro e o suco fresco de limão.
  • Este ritual de preparação confere ao bacalhau uma maravilhosa base de sabores antes de prosseguir para a próxima etapa culinária.
  • Deixe o bacalhau marinar por aproximadamente 1 hora, permitindo que absorva os sabores envolventes da marinada.
  • Em seguida, escalde as postas de bacalhau no leite por 5 minutos, retirando-as delicadamente, secando-as meticulosamente e cobrindo-as com a luxuosa mistura de broa preparada anteriormente.
  • Disponha as postas na assadeira, regando-as com o azeite restante, e asse no forno por 15 a 20 minutos, aguardando pacientemente até que a crosta atinja uma tonalidade dourada e irresistível.
  • Enquanto o bacalhau assa, execute a arte de saltear os espinafres, incorporando o restante do dente de alho picado e uma pitada de sal, criando um acompanhamento vibrante e fresco.
  • No momento sublime de servir, apresente o bacalhau, agora adornado com sua crosta dourada, ao lado dos espinafres saltados, proporcionando uma experiência culinária completa e deliciosamente equilibrada.
Etiquetas bacalhau, broa, espinafre