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Bolo de Banana com Aveia sem Açúcar

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Servir como Café da Manhã, Lanche
Culinária Brasileira
Servings 4 Pessoas
Calories 219 kcal

Equipment

  • Tigela
  • Forma
  • Forno

Ingredientes:
  

  • 3 bananas maduras (quanto mais maduras, melhor)
  • 2 xícaras de aveia em flocos finos
  • 3 ovos
  • 1/2 xícara de óleo vegetal (como óleo de coco ou canola)
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
  • Nozes ou pedaços de chocolate amargo (opcional, para adicionar textura)

Confeção:
 

  • Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com um pouco de óleo e forre com papel manteiga.
  • Prepare a Massa: Em um liquidificador ou processador de alimentos, bata as bananas, os ovos e o óleo até obter uma mistura homogênea.
  • Misture os Ingredientes Secos: Em uma tigela grande, misture a aveia em flocos, o fermento e a canela.
  • Combine as Misturas: Incorpore a mistura líquida aos ingredientes secos, mexendo até que estejam bem misturados. Se desejar, adicione nozes ou pedaços de chocolate amargo à massa.
  • Asse o Bolo: Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  • Deixe Esfriar: Após retirar do forno, deixe o bolo esfriar na forma por alguns minutos antes de desenformar. Em seguida, transfira para uma grade para esfriar completamente.
Etiquetas banana, bolo, sem açúcar