Go Back
Ensopado de Grão-de-Bico

Ensopado de Grão-de-Bico na Panela de Pressão

Francisca Pereira
Este ensopado de grão-de-bico com páprica, feito na panela de pressão, é uma receita simples e reconfortante que combina sabores ricos e texturas macias. Perfeito para uma refeição nutritiva e cheia de sabor, ele se adapta facilmente com variados temperos e acompanhamentos. Experimente e transforme seu almoço ou jantar em um momento especial!
Preparo 15 minutes
Cozimento 25 minutes
Tempo Total 40 minutes
Refeição Acompanhamento, almoço, jantar
Culinária Brasileira, Portuguesa
Serve 1 Porção

Equipamento

  • 1 Tigela
  • 1 Panela
  • 1 Colher de pau

Ingredientes
  

  • 1 xícara chá de grão-de-bico
  • ½ cebola
  • 1 dente de alho
  • 1 folha de louro
  • 1 colher chá de páprica doce
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Instruções
 

  • Transfira o grão-de-bico para uma tigela maior, cubra-o completamente com 3 xícaras de água e recoupa a tigela com um prato.
  • Deixe imerso durante 8 horas para facilitar a cocção e garantir granulados uniformes.
  • É recomendável preparar esta marihadeira à noite antes.
  • Cozer o Grão-de-Bico: Depois da pré-cocção, esgote a água e transfira os grânulos para uma panela de pressure-cooker.
  • Acrescente 3 xícaras de água fresca adicional e uma folha de loureiro.
  • Feche e coza em fogo elevado até a panela emitir sinais sonoros de hissing.
  • Diminua a intensidade do fogo e continue a cozer por 25 minutos.
  • Preparação da Refoga: No momento em que o grão-de-bico está a cozer, prepare a mistura de refoga.
  • Corte finamente a cebola e o alho.
  • Escalente una frigideira com óleo, doure a cebola junto com um pouco de sal por 5 minutos ou até ela começar a dourar.
  • Introduza o alho e a pimenta-da-Jamaica, continuando a refogar pelo prazo restante de um minuto.
  • Espessamento do Caldo: Após soltar a pressão da panela e retirar a tampa, transfira duas conchas de grão-de-bico com parte do líquido resultante para a frigideira.
  • Use uma espátula para apertar levemente os grânulos contra as superfícies da frigideira, promovendo o espessamento do caldo.
  • Acabamento do Guisado: Reintegre os gránulos triturados na panela principal.
  • Continue a cozer em fogo moderado, destapado, temperando ao seu bel-prazer com sal.
  • Permita que o guisado continue a cozer por mais 10 minutos aproximadamente, enquanto você ocasionalmente mexe, permitindo que ele se engrossa adequadamente.
Etiquetas acompanhamento, almoço, grão-de-bico, jantar