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Brigadeiro Fit

Brigadeiro Fit

Preparo 5 minutes
Cozimento 7 minutes
Refeição Sobremesa
Culinária Brasileira
Serve 8 Unidades
Calorias 185 kcal

Ingredientes
  

  • 2 bananas maduras
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
  • 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 pitada de sal
  • Nibs de cacau ou Amendoim para enrolar opcional

Instruções
 

  • Amasse as bananas até obter um purê homogêneo.
  • Em uma panela antiaderente, misture o purê de banana e o cacau em pó.
  • Adicione a pasta de amendoim, o extrato de baunilha e a pitada de sal.
  • Leve ao fogo baixo, mexendo constantemente.
  • Cozinhe por cerca de 5-7 minutos, até que a mistura fique espessa.
  • Retire do fogo e deixe esfriar.
  • Modele em bolinhas e passe nos nibs de cacau ou coco ralado, se desejar.
Etiquetas brigadeiro, fit