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Bolo de Maçã com Aveia no Liquidificador

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bolo de maçã com aveia no liquidificador
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Como fazer? Sabor e Saúde em cada Fatia

O bolo de maçã com aveia é uma opção deliciosa e saudável para os amantes de sobremesas.

Hoje, vamos compartilhar uma receita descomplicada e saborosa para você experimentar em casa.

bolo de maçã com aveia no liquidificador

A História do Bolo de Maçã

O bolo de maçã tem uma história que remonta à Idade Média na Europa. Naquela época, as maçãs eram ingredientes populares para pratos doces. Ao longo dos séculos, a receita evoluiu e se espalhou por várias culturas, tornando-se um favorito em todo o mundo.

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Descrição

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Curiosidades Saborosas

  • As maçãs são uma das frutas mais antigas cultivadas, com registros de seu cultivo datando de milênios.
  • A aveia é rica em fibras e proteínas, tornando-a uma adição saudável às receitas de bolos.
  • O bolo de maçã é frequentemente associado a conforto e nostalgia, lembrando-nos de tardes acolhedoras com chá ou café.

Origem da Receita

A combinação de maçãs e aveia em um bolo saudável é uma criação moderna que visa atender a demanda por opções mais nutritivas. A receita de bolo de maçã com aveia no liquidificador é uma adaptação contemporânea que equilibra sabor e saúde.

Receita de Bolo de Maçã com Aveia no Liquidificador

receita de bolo de maçã com aveia no liquidificador

Bolo de Maçã com Aveia no Liquidificador

Berenice
O bolo de maçã com aveia no liquidificador é a união perfeita entre praticidade e nutrição. Com apenas alguns passos, você pode desfrutar de um bolo saudável e delicioso em casa.
Preparo 15 minutes
Cozimento 35 minutes
15 minutes
Tempo Total 1 hour 5 minutes
Refeição Aperitivo, Café da Manhã, café da tarde, Lanche, Sobremesa
Culinária Brasileira, Portuguesa
Serve 8 Porções
Calorias 74.44 kcal

Equipamento

  • 1 Liquidificador
  • 1 Panela
  • 1 Colher de pau

Ingredientes
  

  • 2 maçãs descascadas e picadas
  • 2 bananas maduras
  • 2 ovos
  • 1 xícara de aveia
  • 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Uma pitada de sal

Instruções
 

  • Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo.
  • No liquidificador, misture as maçãs, bananas, ovos, óleo, açúcar, canela e sal até obter uma mistura homogênea.
  • Adicione a aveia e o fermento à mistura e pulse até incorporar.
  • Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por 30-35 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
  • Deixe o bolo esfriar antes de servir.
Etiquetas açúcar, bolo salgado, sardinha, café, pequeno almoço, lanche, portugal, Alpiaça, regional, café da manhâ, café da tarde, sobremesa

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Conclusão

O bolo de maçã com aveia no liquidificador é uma opção saudável e deliciosa para qualquer ocasião. Esta receita proporciona o equilíbrio perfeito entre nutrição e sabor, tornando-se uma escolha inteligente para satisfazer o desejo de doçura. Experimente hoje e desfrute de uma fatia de sabor e bem-estar!

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