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Receita Fácil de Pão Fit de Frigideira

O pão fit de frigideira é uma opção deliciosa e saudável para quem busca equilibrar a dieta sem abrir mão do prazer de saborear um pão fresquinho. Neste artigo, exploraremos como preparar essa alternativa prática e nutritiva que se encaixa perfeitamente em um estilo de vida mais saudável

Pão Fit de Frigideira

Refeição Café da Manhã
Culinária Brasileira
Serve 1 Pessoa
Calorias 92 kcal

Equipamento

  • Frigideira
  • Tigela

Ingredientes
  

  • 2 colher (sopa) farinha de amêndoas
  • 1 colher (sopa) farinha de coco
  • 1 colher (café) fermento em pó
  • 1 ovo
  • 2 colher (sopa) leite de amêndoas (ou leite de sua preferência)
  • uma pitada de sal

Instruções
 

  • Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, a farinha de coco, o fermento em pó e uma pitada de sal.
  • Adicione o ovo e o leite de amêndoas à mistura seca, mexendo até formar uma massa homogênea.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
  • Despeje a massa na frigideira, espalhando-a uniformemente. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos de cada lado, até que o pão esteja dourado.
  • Retire o pão da frigideira e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar e servir.
Etiquetas diet, fit, leve, light, pão, saudável

Por que Optar pelo Pão Fit de Frigideira?

  1. Rápido e Prático:
  • A receita de pão fit de frigideira é conhecida pela sua simplicidade e rapidez, sendo uma ótima opção para quem tem uma rotina agitada.
  1. Baixo Teor de Carboidratos:
  • Ao substituir ingredientes tradicionais por versões com baixo teor de carboidratos, esse pão atende às necessidades de quem busca reduzir a ingestão desse nutriente.
  1. Versatilidade:
  • Esse pão pode ser adaptado com diversos ingredientes, como sementes, grãos integrais e temperos, permitindo uma variedade de sabores.

Variações e Dicas

  • Acrescente sementes de chia, linhaça ou girassol para uma textura crocante.
  • Experimente adicionar temperos como orégano, alho em pó ou ervas frescas para um toque extra de sabor.

Conclusão

O pão fit de frigideira é uma escolha deliciosa para quem busca equilibrar sabor e saúde. Com sua simplicidade e versatilidade, essa receita se destaca como uma alternativa prática e nutritiva para os amantes de pão. Desfrute de uma opção saudável e saborosa no seu dia a dia!

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