Com um baixo teor de gordura, este creme é uma variante do creme custard tradicional, também conhecido, em Portugal e no Brasil, como o creme inglês.
Além de ser uma receita light, esta sobremesa tem a vantagem adicional de não conter glúten, uma vez que é feita com farinha de milho, podendo ser consumida por celíacos.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavado | açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de farinha de milho
- 1 litro de leite magro
- 1 vagem de baunilha
- 2 gemas
- canela p/ polvilhar
ou morangos picados p/ acompanhar (opcional)
Confeção:
Deite o leite numa panela, reservando 2 colheres de sopa.
Corte a vagem de baunilha ao meio, no sentido vertical, retire-lhe as sementes e junte-a ao leite.
Leve a ferver em lume moderado.
Misture o açúcar e a farinha de milho.
Adicione à mistura as colheres de leite que reservou e as gemas. Mexa bem, de forma a ligar bem os ingredientes .
Retire a vagem de baunilha do leite fervido e deite-o no preparado anterior, misturando muito bem.
Leve o preparado ao lume (moderado), mexendo continuamente até que o creme engrosse e ferva.
Passe o creme por uma peneira ou passador para remover eventuais vestígios da vagem de baunilha ou pequenos grumos que se tenham formado.
Sirva o creme custard simples, com canela ou com morangos, dando uma apresentação mais apelativa pelo contraste de cores que é feito.
SUGESTÃO:
Dê uso às claras que lhe restaram desta receita, preparando uma Bavaroise de Peras (receita AQUI).
Sou Berenice Pereira, uma profissional de sucesso no mundo da gastronomia, trabalhando como redatora e revisora das receitas de doces no site Cozinha Tradicional. Com mais de 40 anos de experiência como confeiteira, me tornei uma verdadeira especialista em doces e sobremesas, desenvolvendo habilidades únicas na arte de criar receitas saborosas e visualmente atraentes.
Olá SANDRA.
Passando para apreciar este seu creme custard light.
Parece ser muito simples, pelo menos foi o que vi em seus ingredientes uma sobremesa a base de creme e pedaços de morango.
Gostei é bastante pratica de preparar.
Valeu por compartilhar
Deixando meu abraço.
ClaraSol